Manila, 13. Dezember, Mittwoch

6:65 Gerade vom Schwimmen zurück. Laune gut soweit, Gewicht bei 86,91 kg – stabil. Schwimmen war ok. Versuche jetzt, nur jeden 2. Tag zu schwimmen. Abwarten, ob Gewicht stabil bleibt. Heute auf dem Plan: Wasser holen, zum Arzt wegen der Rezepte, irgendein Airtag will eine frische Batterie… sonst nichts vorgesehen, aber ich bin sicher, die Odyssee zum Doc wird Zeit stehlen… JETZT… erstmal den ersten Kaffee !

7:07 Nono steht auf. Wetter wie immer, leichter Smog heute. 27 Grad jetzt.

8:03 Restupdates der ganzen Apple-Gadgets, die hier rumfliegen… meine Güte, haben wir viele iPhones…

9:00 Frühstück mit 4 Scheiben geröstetem Walnussbrot. Danach gehts duschen und dann raus zum Doc, Rezept(e) besorgen.

12:01 Vom Arzt zurück. Also im Ggs. zu Deutschland ist es hier ja fast schon erschreckend einfach, ein Rezept für verschreibungspflichtige Medikamente zu bekommen. In De mussten wir immer zum jeweiligen Facharzt, hier geht man zu irgendeinem Doc, der fragt nur was und wieviel er aufschreiben soll und dann geht man mit dem Rezept zur Apotheke und bestellt seinen Kram. Mit Grab (Taxi wie Uber) hin- und zurück und Konsultation des Arztes: 1000,- Php / 16,67 € inkl. Rezept. Passt doch ! Und kein Rumgenöle wie „Öhhhh – das darf nur der Facharzt – da müssen Sie da noch n Termin machen…“ Das ging fix – was brauchst Du und wieviel ?

17:30 Außer gedaddel und gesurfe nix gemacht. Tag vorbei, bis morgen 🙂