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02/02/2025 Sonntag

Die ersten Februar-Tage sind erfolgreich gemeistert! Mit regelmäßigen Schwimmeinheiten und bewusster Ernährung nehme ich die Herausforderung an, gesund zu leben. Trotz Hunger bleibt die Stimmung positiv. Auf eine gesunde Zukunft!

Klickste und lieste !

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29/01/2025 Mittwoch

Heute war ein echter Nichts-Tag! Kaffee, Laufband und das Lesen der neuesten Dummheitensammlung. Nach einem Fehlschlag beim Mittagessen (danke, Chinesisches Neujahr!) ging’s flott ins Schwimmbad. 1480 Kalorien später gibt’s gebratenen Reis mit Shrimps. Morgen steht Schaufensterbummel bei SM Megamall auf dem Programm.

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27/01/2025 Montag & Zu fett für´s Ballett…

Dieser Morgen begann mit der Waage, die mir die Wahrheit über mein “Ballettgewicht” aufs Brot schmierte. Also heißt es bis Februar: Fasten und Schwimmen! Danach gab’s zwar ein Mittagessen mit pikantem Schwein, aber auch 3 Scheiben Toast mit Stilton. Und die Waschmaschine? Die macht viel mehr, als ich! Prost auf’s Intervallfasten!

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