Heute früh gegen 5.30 aus dem Bett, erstes Käffchen und dann von 6-7 Uhr in „meinem“ Pool die üblichen morgendlichen 52 Bahnen geschwommen. Angeblich verbrauche ich dabei im Durchschnitt 650 Kcal oder mehr… auf den Bauch wirkt es sich derzeit nicht wirklich aus… aber es hilft wirklich, morgens den Kopf vom Irrsinn dieser Welt zu befreien… nach einer Stunde hin- und her schwimmens sind meistens alle negativen Gedanken weggespült.
Nach den letzten Tagen mit 80g Haferflocken zu Frühstück heute mal wieder ein groooßes Omelette und Vollkorntoast. YEAH ! Später heute werde ich mal wieder den Mixer mixen lassen und leckeren, frischen Hummus produzieren. Sowas von JamJam !
Gestern mal wieder Putztag gehabt und die Bäder geschrubbt. Ging relativ fix und reibungslos. Leider ist Essigreiniger immer noch Mangelware hier also muß ich manuell mehr schrubben, da ich keinen der normalen Badreiniger benutzen möchte – Essig ist ok, zuviel Chemie muss dann auch nicht sein. Ich bin eben voll Öko… Beim nächsten Mal werden wieder die Balkone mit abgespritzt, um den Dieselruß zu entfernen.
Das Wetter wird wieder wärmer und schwüler. Ich merke das immer an der Temperatur des Poolwassers: ist von 24 auf 27 Grad gestiegen und die Luft fühlt sich wärmer und schwüler an. Jetzt, wo ich angefangen habe zu schreiben, ist es 8:04 und draußen sind es im Schatten knapp 29 Grad. Diesige Smogluft heute wieder draußen, gelbe Schwaden hängen in der Luft.
Was ist sonst so passiert ?! Die Parkplatzmieterin hat wie immer brav bezahlt. Und wir haben die nächsten drei „Kultur-Termine“ festgezurrt. Konzerte, Musical, Ausstellung. Oder Theater ? Dunnow. Auf jeden Fall immer gepaart mit lecker Essen gehen…
Ich mache ja im Moment meine „No Alk – No Abendessen – No Snacks“ – Diät. Funktioniert noch nicht so ganz, aber hey – neuer Monat, neuer Versuch, neues Glück !
Habe festgestellt, daß ich doch wohl ein merkwürdiger Kauz sein muss, genau wie mein Mann. In meiner Tagespresse stand ein Artikel darüber, daß die Leute immer mehr Fast-Fashion kaufen. Und… ich verstehe das nicht ! Bis auf 1 Paar Sneaker und 6 Poloshirts habe ich in den letzten 15 (in Worten: FÜNFZEHN) Jahren (JAHREN) keine neue Kleidung gekauft ! Da guggste, wa !? Geht alles ! Ich weiß nicht, was die Leute mit diesem ganzen Kram wollen…
Und dann lese ich noch, daß Weleda in den Markt für „Kinderkosmetik“ einsteigt. In den was ? Kinder und… Kosmetik ? Häh !? Wie gestört sind die Menschen eigentlich ? Ich benutze für ALLES ein Stück Seife aus dem Pappkarton. Für´s Duschen, für´s Händewaschen, für´s Bart rasieren – für fucking alles. Seit mehr als 2 Jahrzehnten. Hat mir nicht geschadet und meine Fresse sieht nicht wie eine Kraterlandschaft aus. DEO benutze ich so gut wie nie – NUR, wenn wir rausgehen, zum Abendessen oder zu einem Kulturevent. Wozu soll ich das benutzen ? Ich stinke nicht. Für mich sind so ne Dinge absolut unnötige, überflüssige, verschwenderische Produkte… Schrecklich !
Letzte Woche haben wir alten Ökos wieder die alten Smartphones und Tablets mit neuen Akkus ausgestattet, der Rest folgt diesen Donnerstag. So halten die Dinger ewig… ein Träumchen.
Und dann hat das fette, vulgäre Gehopse aus dem Land, das ich nicht mehr kenne, mir in der Tagespresse den Vormittag versaut. Jetzt will er sich nicht nur illegal fremde Länder in die Tasche stecken, jetzt sollen auch freie, unabhängige, souveräne Länder ihre Diversitätsprogramme und LGQBT-Regeln einstampfen, wenn sie mit dieser unbedeutenden, mir nicht bekannten Nation Geschäfte machen wollen.
Wie kommt dieses aufgeblasene, arrogante, degenerierte orange Schwein dazu ? Einer, der NICHTS geleistet hat, nix gelernt hat und sich in Papa´s gemachte Nest gesetzt hat und nur durch Betrügereien, Korruption und Rassismus bis heute überlebt hat ? Einer, der in der echten Welt eigentlich nur als ausgemachter Versager und Betrüger gelten kann ? Ekelerregend, abstoßend, widerlich. Wenn das nach Ablauf von 4 Jahren nicht vorbei ist, muß man das so regeln, wie man das gemein hin mit Diktatoren erledigt…
Die Welt ist krank. Völlig abgedreht. Ich will von ihr nichts mehr wissen, zumindest von der Menschheit nicht. Grauenvolle Spezies…
Und jetzt höre ich auf mit „Zeitunglesen“. Ich lass mir doch von denen nicht den Tag versauen !
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Wenn kein Essigessenz bei euch zu bekommen ist, wird es wohl Tafelessig geben. Dann kann alternativ ein Zutrusreiniger hergestellt werden:
Zutaten:
• Zitrusschalen (Bio, z. B. Orange, Zitrone)
• Tafelessig oder verdünnte Essigessenz
• Schraubglas
So geht’s:
• Schalen ins Glas
• Mit Essig bedecken
• 1 Woche ziehen lassen
• Abseihen, fertig
• Ergebnis:
• Bio-Reiniger mit Frischekick
• Für Küche, Bad, Glas – alles glänzt
• Günstig, umweltfreundlich, riecht nach „sauber“ mit Zitrusnote
Klemmt mir schon lange im Kopf:
Essigreiniger selber machen
1 Sprühflasche
700 ml Wasser
300 ml Essigessenz
nach Bedarf einige Tropfen ätherisches Öl
Anleitung:
Anleitung:
Erst Wasser in die Flasche, Essig drauf. Bei persönlicher Störung am scharfen Essig-Geruch,einige Tropfen ätherisches Öl aus Lavendel oder Zitrone hinzu – und fertig sind die 1000 ml Ihres selbstgemachten Reinigungsmittels in Bio-Qualität und ohne Chemikalien.