29/10/2024 Dienstag

Guten Morgen aus der Sonne ! Es geht uns gut. Tagesbeginn wie immer, nur etwas später. Heute erst von 7-8 im Pool meine Bahnen geschwommen, weil ich irgendwie länger geschlafen habe. Warum auch immer 🙂

Die Laune ist gut, der Darm zwickt wie immer unten links, aber was soll man machen… ansonsten fühle ich mich gut soweit. Die letzten 14 Tage haben mein Mann und ich immer etwas gehustet – also hatten wir uns wohl wieder irgendwas Coronamäßiges eingefangen oder irgendwas, was die Atemwege betraf. Seit Montag ist das aber wieder weg und es war auch nur gehuste und sonst nix, kein Fieber, keine Schmerzen oder Übelkeit. Ich vergesse halt immer wieder, wenn ich von draußen zurückkomme, meine Hände zu desinfizieren…

Frühstück heute 2 Toast und ein Fischli. Dann gehts zu Unimart, den Kühlschrank auffüllen. Und frisches Desinfektionsmittel kaufen. Außerdem kommt heute der Grease-Trap-Cleaner. „Grease-Trap“ ist eine Box mit Gitter und Filter, die unter dem Küchenwaschbecken eingebaut ist und verhindern soll, daß Essenreste und Fett in die Abwasserleitungen geraten und diese dann irgendwann verstopfen. Gute Erfindung im Hochhaus. Da wäre eine verstopfte Leitung zwischen den Etagen mit Sicherheit nur sehr aufwendig und teuer zu entstopfen oder zu reinigen.

Nachtrag: Frechheit – hat sich was mit „Philippine Time“ – normalerweise kommen Handwerker und Dienstleister immer zu spät. Das ist eigentlich ein Gesetz – und heute hat sich der Grease-Trap-Cleaner nicht dran gehalten und war PÜNKTLICH um 9 Uhr da, gerade, als wir mit dem Frühstück beginnen wollten. Geplant war er zwischen 9-15 Uhr… hahaha – Frechheit !

Ansonsten alles gut. Seit 3 Tagen habe ich keine Presse gelesen und keine Nachrichten gesehen und es geht mir echt besser damit. Warum soll ich mir auch den Tag versauen lassen von der Doofheit anderer Homo Sapiens oder von Dingen, auf die kleine Lichter wie wir sowieso keinen Einfluß haben…

Nächsten Monat, den ganzen November über, werde ich mal wieder Intervallfasten und den Wein weg lassen. Also 30 Tage lang nach dem Mittagessen nichts mehr essen und keinen Alkohol trinken. Ziel ist es jetzt, auf die 85 KG zu kommen. Meine bisherigen 87 sind wieder mal um 2 Kilo nach oben überschritten, weil ich mal wieder so undiszipliniert war… Schokolade, Chips und Wein… naja…

Von 10.30 bis 11.30 zu Unimart hin- und zurückgelaufen und eingekauft. Der Autoverkehr war echt der Hammer… Warum man sich sowas antut…

Eine guuute Flasche Penfolds für die nächsten 2 Tage zum abendlichen genießen – denn danach ist ja erstmal alkoholfreies Leben angesagt 🙂

Für heute wünsche ich allen da draußen etwas sehr, sehr Schönes. Bleibt gesund und lebt glücklich und in Frieden.