10. Januar 2024, Mittwoch

Heute wie immer Ruhig und nix passiert. Um 5 aus dem Bett, Kaffee, Emails, von 6-7 Uhr die üblichen 52 Bahnen im Pool. Stimmung gut, Gewicht ok. Allet juti. Wetter heute etwas schwül und grau, viel Smog oder Nebel, das läßt sich hier nie so genau riechen…

Morgens Oatmeal zum Frühstück, Mittags köstlichen Schweinebauch, butterzart und deftig eingelegt – ein Traum. Zusammen mit Reis und ein wenig Rindfleisch von gegenüber. Aber unser selbstgemachter Schweinebauch war top.

Unsere Firma ist jetzt endlich aufgelöst, die Restanteile verteilt. Das war die letzte Leine, die uns noch mit Deuschland verbunden hat. Endlich gekappt. Ich werde nicht mehr zurückkehren. Da müsste sich so radikal viel an Land und Menschen verändern, das wird zu meinen Lebzeiten nicht mehr passieren…

Jetzt wie immer – Netflixen und snacken. Nächste Woche mache ich mal wieder eine kleine “Diätwoche”, ansonsten nix geplant.