Leben in Manila: Rückblick auf drei Monate

Das erste Vierteljahr ist bereits vergangen – drei Monate Leben, die wieder einmal wie im Flug vorbeigezogen sind. Eigentlich hatte ich mir vorgenommen, schon am 1. April ein kleines Update zu schreiben. Doch wie so oft kam es anders: Es fehlte ein wenig die Motivation – und ehrlich gesagt auch die großen Neuigkeiten.

Ein ruhiger Alltag in Manila

Unser Leben hier in Manila verläuft weiterhin angenehm ruhig und unkompliziert. Der Alltag ist geprägt von Routine, Entspannung und kleinen, aber schönen Erlebnissen.

Kulturelle Ausflüge und besondere Momente

Ende März – zumindest glaube ich, dass es Ende März war – besuchten wir eine Veranstaltung unter dem Motto „30 Years of Disco“. Es war ein unterhaltsamer Abend mit Originalkünstlern aus den 70er- bis 90er-Jahren, die ihre bekannten Hits präsentierten. Besonders beeindruckend war, wie fit und energiegeladen einige der Künstler trotz ihres Alters von 70 oder sogar 80 Jahren noch waren.

Am vergangenen Samstag ging es für uns wieder ins Ballett. Die Vorstellung war diesmal etwas ruhiger und weniger dynamisch als sonst, aber dennoch sehenswert. Besonders angenehm war der frühe Beginn am Nachmittag. Im Anschluss konnten wir ganz entspannt einen Fahrer organisieren und zur Estancia Mall fahren, wo wir im Restaurant „Alba“ hervorragende spanische Küche genossen haben. Eine kleine Live-Musikgruppe sorgte zusätzlich für eine sehr schöne Atmosphäre.

Auch im weiteren Verlauf des Aprils stehen noch zwei kulturelle Veranstaltungen an – die Zeit bleibt also abwechslungsreich.

Projekte in der Provinz

Neben unserem Leben in Manila gibt es auch Fortschritte in der Provinz: Im Haupthaus werden derzeit die Bereiche rund um die sogenannte „Dirty Kitchen“, die Werkstatt und die Abstellräume in kleine Wohnungen umgebaut. Diese sollen später vermietet werden, sodass ein zusätzliches Einkommen entsteht – insbesondere mit Blick auf die Zukunft und die finanzielle Absicherung innerhalb der Familie.

Ernährung und Gesundheit

Auch unsere Ernährung hat sich in den letzten Monaten verändert. Von sechs gemeinsamen Mittagessen pro Woche sind mittlerweile vier rein vegetarisch. Fleisch gibt es nur noch gelegentlich. Zudem haben wir unseren Reiskonsum deutlich reduziert, da große Mengen auf Dauer gesundheitlich problematisch sein können.

Ich selbst habe meine tägliche Routine ebenfalls weiterentwickelt: Jeden Morgen schwimme ich zwischen 2,5 und 3 Kilometer in unserem Pool. Die Wassertemperatur liegt aktuell bei etwa 28 Grad – nicht unbedingt erfrischend, aber typisch für das Klima hier. Nach dem Schwimmen genieße ich noch etwas Zeit in der Sonne, bevor ich mit einem kräftigen Kaffee in den Tag starte.

Seit einiger Zeit trinke ich außerdem vor dem Frühstück ein Glas frisch gemixten Rote-Bete-Saft. Geschmacklich ist er zwar etwas gewöhnungsbedürftig, doch die Wirkung ist bemerkenswert: kaum noch Muskelkater und ein spürbar gesunkener Blutdruck.

Ein Leben im Kontrast zur Weltlage

Ansonsten bleibt alles unverändert gut. Von politischen Entwicklungen bekommen wir hier im Alltag nur wenig mit. Wenn ich gelegentlich internationale Nachrichten lese, wird mir allerdings bewusst, wie privilegiert unser Leben ist.

Während viele Menschen weltweit mit Unsicherheiten, Krisen oder wirtschaftlichen Schwierigkeiten kämpfen, führen wir hier ein sehr komfortables Leben – mit ausreichend Nahrung, Sicherheit und vielen Annehmlichkeiten. Dieser Kontrast ist mir durchaus bewusst und lässt mich manchmal innehalten.

Fazit

Doch letztlich bleibt die Erkenntnis: Wir sind dankbar für unser Leben, so wie es ist – ruhig, stabil und erfüllt von kleinen Momenten des Glücks.

Aber – was soll’s ! Das haben wir uns verdient !

Für heute…

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Looking Back at the First Months of the Year

The first quarter of the year is already behind us – three months that seem to have passed in no time. I had actually planned to write an update on April 1st, but as it turned out, I simply didn’t feel like it – and to be honest, there wasn’t much new to report.

A Calm Life in Manila

Our life here in Manila continues to be very calm and uncomplicated. Daily life is defined by routine, relaxation, and small but meaningful experiences.

Cultural Outings and Special Moments

Toward the end of March – at least I think it was then – we attended a “30 Years of Disco” event. It was an enjoyable evening featuring original performers from the 70s to the 90s, presenting their classic hits. What stood out most was how incredibly fit and energetic many of them still were, even in their 70s and 80s.

Last Saturday, we went to the ballet again. This time, the performance was a bit more subdued and less dynamic than usual, but still enjoyable. The afternoon schedule was particularly convenient. Afterwards, we easily arranged for a driver and headed to Estancia Mall, where we had an excellent Spanish meal at “Alba.” A small live band with guitar, bass, and percussion added a lovely atmosphere to the evening.

We also have two more cultural events planned for April, so the month will remain pleasantly varied.

Projects in the Province

Beyond our life in Manila, there is progress in the province as well. At the main house, areas such as the “dirty kitchen,” workshop, and storage rooms are currently being converted into small rental units. These will provide additional income in the future, contributing to the family’s financial stability.

Nutrition and Health

Our eating habits have also evolved. Out of six weekly lunches, four are now completely vegetarian, with meat only occasionally on the menu. We have also significantly reduced our rice consumption, as excessive amounts can pose health risks over time.

Personally, I’ve established a consistent daily routine: I swim between 2.5 and 3 kilometers every morning in our pool. The water temperature is around 28°C – not particularly refreshing, but typical for this climate. After swimming, I spend some time in the sun before starting the day with a strong cup of coffee.

Recently, I’ve also started drinking a glass of freshly blended beetroot juice before breakfast. The taste is somewhat earthy, but the benefits are impressive: almost no muscle soreness and noticeably lower blood pressure.

A Life in Contrast to the World

Otherwise, everything remains steadily good. We don’t feel much of the political situation in our daily lives here. However, when I occasionally read international news, I’m reminded of how privileged our situation is.

While many people around the world are facing uncertainty, crises, or economic hardship, we are living a very comfortable life – with security, sufficient food, and many conveniences. This contrast does not go unnoticed and sometimes gives me pause.

Conclusion

In the end, one thing remains clear: we are grateful for the life we have – calm, stable, and filled with small moments of happiness.