21/10/2024 Montag

Um kurz nach 5 aus dem Bett, dem Wecker zuvorgekommen, der um 5.30 auf der Apple Watch gerappelt hätte. Gestern kurz nach 21 Uhr das Licht ausgemacht, also gut 8 Stunden Schlaf bekommen.

Tagesablauf heute bisher langweilig wie üblich: Gegen 5.52 die Wohnung verlassen, mit dem Aufzug auf P1 runtergefahren, den Müll weggebracht und dann wieder ein Stockwerk über die Treppe nach oben, zur Rezeption Ost und dann für den Nord-Pool eigetragen.

Pünktlich um 5.59 das Schwimmen gestartet und nach 52 Bahnen / 1300m fertig gewesen, wie immer eben.

Gegen 7 Uhr den ersten Kaffee aus 20g frisch gemahlenen Bohnen und einem gehäuften Teelöffel braunem Zucker.

Dann das tägliche Pressestudium… wieso tue ich mir das an… überall nur Bekloppte und Irre uff de Gass… ich sollte das mal für eine Woche auslassen und die Welt da draußen einfach die (irre) Welt sein lassen. Die da draußen spinnen doch alle…

Von 9 – 9.31 Frühstück mit 2 Toast, Kimchi und selbstgemachtem Hummus. Und einer Sardine 🙂 Börps. Vielleicht gehe ich heute wieder Lebensmittel einkaufen… mal sehen…

11.59 Vom Supermarkt zurück, beide Wege gelaufen, nicht so extrem schwül heute. Das Frühstück für diese Woche ist gesichert.

Mittags gabs Spaghetti, aber die waren komisch… lt. Packung angeblich aus Hartweizengrieß, aber irgendwie slimy… ist von irgendeiner arabischen Firma, müssen wir nicht nochmal haben… die nächsten kommen wieder vom Italiener.

Dann auf dem Bett bei Youtube entspannt.

17:07 Sangria im Glas, daddeln am Mac, Rest des Tages gleich noch streamen und dann Lampen aus.