Freitag, 29. Dezember 2023

7.30 aufgestanden. Laune ok. Gewicht 86,50, also wieder was verloren… schon merkwürdig. Obwohl kein Sport gestern… Heute mache ich auch keinen Sport. Muß meinen Gewichtsverlauf beobachten – nicht daß ich plötzlich dauernd Gewicht verliere, ohne das zu wollen und eine Krankheit im Hintergrund steht… Wetter heute morgen grau, 27 Grad. Plan für heute: Lebensmittel bei Unimart und Dali holen. Und viel essen…

10:50 Gefrühstückt mit 4 Toast, frisch gemacht und dann mit Grab zu Unimart und Dali. Zu Fuß zurück. Dali ersetzt jetzt viele Produkte von Unimart, z.B. Pasta und solche Grundnahrungsmittel. Das Brot taugt nix aber einige Sachen sind gut. Halbiert tatsächlich die wöchentlichen Ausgaben für Lebensmittel / Haushaltsgedöns. Z.B. Deo – 150 Php bei Unimart, 47 Php bei Dali – das eine ist Axe, das andere Isana for Men. Rollen mit Küchenpapier auch 2/3 günstiger als bei Unimart… nur Aufschnitt hat Deli nicht, dafür tiefgefrorenen Schweinebauch…

Filzhülle für Füller ist gekommen und 1 letzter Füller.

15:07 Mittagessen durch, ansonsten nur rumgedaddelt.

Zitat des Tages:

„Mein Bruder denkt, er wäre ein Huhn – wir reden ihm das nicht aus, weil wir die Eier brauchen“.

17:15 Indische True-Crime-Story auf Netflix geschaut. Heute passiert nicht mehr viel… Nachher noch ein paar Schnittkes und 2 Gläser Rotwein und um 19 Uhr Serie und 21 Uhr wie immer Licht aus. Morgen früh entscheidet die Waage, ob ich Sport mache…

Heute gibt es zum ersten Mal seit Oktober 2022 echte Pralinen ! Oh mein Gott – als wir noch in Deutschland gelebt haben, haben wir jede Woche mindestens eine Packung Lauenstein “gefressen” – seitdem wir hier sind, gar nix mehr. Durch Dali/Aldi jetzt mal zum testen… wenn die gut sind… wär ja schön. Aber Lauenstein sind die Besten – Lindt ist gar nichts dagegen… die importierte 200g Packung Aldipralinen kostet übrigens nur 1,78 € umgerechnet … nice…