Manila, Donnerstag, 7.12.2023

Um 6.40 wach und aus dem Bett. Laune gut, Gewicht mit 86,45 kg merkwürdiger Weise absolut gleich geblieben… Na mal abwarten, ob das so stimmt. Gestern war Frühstück mit 2 Eiern und 3 Toast und Joghurt. Dann Mittagessen mit Reis und Gemüse und Abends gesündigt – mit Sandwich, Schweppes und einem Riegel Toblerone. Und trotzdem keine Gewichtsveränderung ? Schwankt doch sonst immer zwischen +/- 1-2 kg zwischen den Tagen. Naja, ich kann nur abwarten. Fühle mich gesund, war gestern auch 2x schwimmen, einmal 52 Runden und nachmittags im strömenden Regen 40 Runden. Vielleicht kommts auch daher.

Heute ist Tangente-Tag: kein Sport, keine Apple-Watch. Also eine meiner Nomos Uhren ans Handgelenk und heute ist das meine alte Tangente. Schlicht, einfach, exakt. 6:57 der erste Milchkaffee wird genossen. 1/3 Milch, Rest Kaffee und 1,5 Löffel Zucker. 17g Barako-Bohnen, angebaut auf den Philippinen. Leckerer Kaffee. Heute nichts geplant, kein Sport, kein Shoppen, keine Handwerker, kein Essen gehen. Am Samstag müssen die Klimajungs nochmal prüfen, was sie gemacht haben, anscheinend läuft die Aircon jetzt dauernd und regelt sich nicht auf und ab, je nach Temperatur… Naja was wäre das Leben ohne etwas … Spannung 🙂

7:05 Jetzt versaue ich mir den Tag und… lese die Tagespresse 🙂

7:15 Kleine Korrektur: heute doch was auf dem Plan: muss am Kiosk unten die Lieferung mit den Wasserfiltern für unseren Britafilter und die Canvas-Einlage für mein schickes Travellers-Notebook abholen. Vielleicht kommt heute auch noch die Trainingsmatte, die ich bestellt hatte, um im Wohnzimmer morgens meine Sportübungen zu machen. Wollte anfangen mit ein bischen Training zusätzlich zum schwimmen, Burpees und den ganzen Kram… Draussen jetzt sonnig, ein bischen smoggy und schwül, 28 Grad.

7:29 Nono steht auf. Höre die Erwachens-Geräusche 🙂 Kaum aus dem Bett, schwingt er den Staubsauger… unstoppable…. Frühstücksplanung heute: Baguette. Morgen gehe ich vielleicht zu Unimart, um den Kühlschrank aufzufüllen. Dann der neuen, optimierten, kostensparenden Einkaufsliste folgend…

7:42 Ich liebe diese elektronische Einkaufsliste Bring ja mittlerweile wirklich. Läuft auf Smartphone, iPad und auch auf dem Mac über Weblink. Wo man geht und steht, kann man sie aktualisieren und ich kann sie sogar mit Nono zur gemeinsamen Nutzung teilen. Im Supermarkt benutze ich dann nur noch die Apple Watch Ultra, um mich durch die Einkaufsliste zu arbeiten… echt praktisch ! Nono bereitet jetzt die Bruscetta für das Frühstück zu… lecker !

8:03 Jedesmal, wenn ich morgens die ersten 2 Tageszeitungen gelesen haben (Spon+ und Faz+), fühle ich mich in unserem Aussteigen aus der Gesellschaft bestätigt. Überall nur religiöser Schwachsinn (es gibt keine Götter, ihr schwächlichen Schwachsinnigen !!! Religionen sind alle Scheiße und nur Betrug !!!), korrupte, alte, weiße Politschmarotzer, die die Bürger auspressen und lügen und betrügen und überall nur Kriege. Menschen sind das Krebsgeschwür dieses Planeten – nicht mehr. Es ist angenehm und sehr gut, daß wir uns mittlerweile von Menschen fernhalten und uns nicht mehr um die Außenwelt kümmern. Die Menschheit ist echt widerlich. Hoffentlich wird sie durch den Klimawandel erledigt 🙂 Die Politik tut immer nur das Falsche, kümmert sich um Dinge, die nicht ihre Aufgaben sein sollten und versorgt nur noch schmarotzende Politiker.

Aber – ich höre damit jetzt auf, ich will da nicht mehr drüber nachdenken. Wir leben hier in Ruhe und Frieden, können uns selbst versorgen, sind auf Politik nicht mehr angewiesen und kümmern uns nur noch um uns selbst. Wehe dem, der es wagt, uns zu stören !

Hah – jetzt erstmal den 2. Kaffee.

9:27 Frühstück durch. Baguette, Bruscetta, Lachs, Salami und verschimmelten Käse. Sehr lecker und so gar nicht einheimisch… Jetzt duschen und Lieferungen am Kiosk abholen. Und dann… ?! Weiter nix tun… so was von undeutsch aber auch…

10:11 Bin gewaschen und gebügelt und die gelieferte Ware von unten am Kiosk abgeholt. Bei Konbini Vollkorntoast geholt für 104 Php. Das sind 1,75 €, schon viel, wie ich finde – aber was solls. Bei einer Mahlzeit des Tages möchte ich Brot essen. In den ersten 7 Tagen des Dezember übrigens für alles für 2 Personen exakt 5165,60 Php ausgegeben, für ALLES. Gas, Wasser, Scheiße, Futter, Hausgeld, Zigarren, Rum, Guards, einfach fuckin alles … das sind unter 87€.

Ach ja, liebes Deutschland, falls du frieren solltest… hier sinds gerade aktuell 30 Grad. Hihihi…

10:48 Gerade mal wieder bei Nomos Glashütte vorbeigesurft. Ich werde auf jeden Fall noch eine Tetra 39 und eine Club Sports 42 kaufen. Zum Glück gibts hier in Manila einen Nomos-Dealer. Fein ! Bisher habe ich die Zürich Weltzeit in Weiß, die Tangente Sport 42 in Nachtblau mit allen Bändern, eine normale klassische Tangente und die Autobahn in Weiß-Blau.

12:30 Mittagessen durch. Reis, Fleisch & Leber und Gemüse. Zum Nachtisch Naturjoghurt mit einem Schuss Biohonig. Wetter gut, Laune gut. Ng. Boyet und Frau sind zu Besuch nach Augsburg geflogen. Die Armen… mehr als 40 Grad Temperaturunterschied. Die frieren wie die Schneider 🙂 Hehe…

Hier läuft auch die Eismaschine und macht mal wieder eine Tonne Eiswürfel. Ansonsten ruhiger Tag. Morgen wieder für die nächsten 3 Tage Futter von Mae Ann holen. Und zum Supermarkt laufen.

Die Canvas-Hülle für Kleinkram und Kreditkarten für mein Travelnotebook habe ich abgeholt und eingesetzt. Schickes Teil so mit der Lederhülle und angesetztem Stifthalter… Ich mag so ne Sachen ja…

14:43 Laaangweilig… ohne Sport und Pool heute fehlt was. Erstmal netflixen. Nono macht Mittagsschlaf.

16:19 still heavy Youtubing…

17:17 Heute passiert nix mehr. Gleich noch n paar Schnittkes und dann Netflixen und 21 Uhr die Lampen aus. Na denn bis morgen 🙂

18:10 Werde gleich noch ein leckeres kaltes Bierchen beim netflixen trinken. Vielleicht mit Schweppes Limo mischen 🙂